TIME:2020-03-27 來源:奧田電器
蛋黃中含有豐富的磷酯類,鐵和多種維生素,對寶寶的大腦發育大有裨益。
這二者的搭配可謂是相得益彰,保證寶寶的營養雙倍吸收!
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雞蛋:2個、橙子:2個
牛奶:適量、白糖:適量
1.將橙子在三分之二處切開,從中挖出果肉備用。
2.將雞蛋打散,按1:1的比例加入溫牛奶,加入少許白砂糖攪拌均勻。
3.將雞蛋液過篩倒入橙碗中,蓋上蓋子;放入奧田蒸烤一體集成灶中,選擇【普通蒸模式 100度 10分鐘】,時間到再悶2分鐘。
營養小貼士
1.橙子的維生素C含量豐富
能增強人體抵抗力,亦能將脂溶性有害物質排出體外,是名實相符的保安康抗氧化劑。
2.雞蛋是嬰幼兒處于快速生長發育時期
必不可少的蛋白質食物主要來源。